¿Qué frutas reducen los antojos de azúcar?
▫️Ciruelas: estas frutas son ideales para combatir los antojos de azúcar. Además, contienen antioxidantes, mejoran los niveles de azúcar en sangre y facilitan la digestión. ▫️La sandía es baja en azúcar, pero es una excelente fuente de hierro. Además, tiene propiedades diuréticas, lo que facilita la eliminación de líquidos. ▫️Una naranja contiene unos 12 gramos […]
