- Los albaricoques secos ayudan a aumentar los niveles de hemoglobina, gracias a su contenido de cobre y hierro.
- La vitamina K previene el sangrado excesivo.
- Además, los albaricoques secos son ricos en vitamina C, que ayuda a absorber mejor el hierro, y antioxidantes que previenen el desarrollo del cáncer.
- Elija únicamente frutos secos preparados sin jarabe de azúcar añadido.
Los albaricoques secos son una valiosa fuente de hierro.
